Kỹ thuật

Nước uống nào tốt cho bệnh tiểu đường ?

Tiểu đường (hay đái tháo đường) có tỷ lệ tử vong đứng thứ 3 trong các bệnh không lây nhiễm bên cạnh ung thư và tim mạch. Người bệnh không chỉ tuân thủ tái khám định kỳ, tập thể dục thường xuyên mà còn lưu ý chế độ ăn uống để tránh nguy cơ tăng đường huyết. Vậy nước uống cho người tiểu đường nên chọn loại nào?

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là dạng rối loạn chuyển hóa glucose trong máu do sản xuất ít insulin hoặc cơ thể sử dụng insulin không hiệu quả (còn gọi là đề kháng insulin). Chính lượng đường trong máu dư thừa so với mức cho phép và tình trạng này kéo dài dẫn đến người bệnh bị tiểu đường. Bệnh không được điều trị dễ dẫn đến biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh, lở loét, thậm chí tử vong.

Các yếu tố gây ra bệnh tiểu đường như:

Gia đình có người bị bệnh,
Thừa cân béo phì,
Từng sinh con nặng 4kg trở lên,
Trên 45 tuổi,
Hội chứng buồng trứng đa nang,
Ít tập thể dục, ăn nhiều thức ăn nhanh…

Các loại nước uống tốt cho người tiểu đường

Nước lọc: với người bệnh tiểu đường, nước lọc là loại nước uống tuyệt vời nhất để giữ đường huyết ổn định. Nước lọc chứa nguồn khoáng chất, giúp vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng rất cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào, hỗ trợ mọi hoạt động của cơ thể.
Trà xanh: uống trà xanh không đường mỗi ngày 6 tách trà hoặc 1 ly giúp ngăn nguy cơ tiểu đường tuýp 2 thấp hơn 33% so với người chỉ uống 1 lần/tuần.
Sữa hạt: Các loại sữa thông thường cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng với người bệnh tiểu đường lại chứa quá nhiều chất béo, dư thừa lượng đường. Vì vậy, người bệnh cần sử dụng các loại sữa hạt ít năng lượng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất cần thiết cho cơ thể. Một số loại sữa hạt cực kỳ tốt cho người tiểu đường có thể kể đến như: hạt dẻ cười, hạnh nhân, đậu phộng... Người bệnh khi uống không bỏ thêm đường.
Sữa đậu nành: Trong đậu nành chứa chất isoflavone giúp cải thiện độ nhạy insulin ở người bị tiểu đường tuýp 1,2, từ đó các tế bào tăng khả năng phản ứng với insulin để chuyển hóa nhiều glucose hơn, giảm tình trạng đường tăng trong máu. Ngoài ra, đậu nành giúp tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cholesterol và chất béo lên động mạch hay mỡ máu. Người bệnh không bỏ thêm đường khi uống sữa đậu nành.
Ngoài ra các thức uống từ Đông trùng hạ thảo cũng có khả năng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Trong đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều Axit amin, Vitamin (A, C, B12, E, K,…) khoáng chất (Mn, Al, K, Na, Mg,…), các hoạt chất selen giúp cân bằng lượng Glucose – Lipid ở người đái tháo đường. Cordycepin có trong ĐTHT có tác dụng giảm nguy cơ tích tụ chất béo. Ngoài ra, Polysaccharides có trong ĐTHT còn Kích thích tuyến tụy sản xuất Insulin và bắt chước tác dụng của Insulin, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Bạn cần tìm mua các sản phẩm tốt cho người bị tiểu đường từ Đông trùng hạ thảo hãy liên hệ ngay với Nấm Ngon Việt.

Sản phẩm Đông Trùng Hạ Thảo của Nấm Ngon Việt được sản xuất với quy trình công nghệ hiện đại và điều kiện nuôi trồng thuận lợi, giúp duy trì và đảm bảo chất lượng sản phẩm tối ưu. Với đội ngũ chuyên viên, kỹ thuật được đào tạo bài bản. Đội ngũ tư vấn viên, chăm sóc khách hàng hỗ trợ nhiệt tình vào tất cả các ngày trong tuần.