Kỹ thuật

CÁCH SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ NHẤT

Đông trùng hạ thảo đã được y học chứng minh là thảo dược quý, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả. Có rất nhiều cách để sử dụng đông trùng hạ thảo, vậy sử dụng theo cách nào sao cho đơn giản và hiệu quả nhất? Hãy cùng Nấm Ngon Việt tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Cách 1: Dùng ăn trực tiếp

Đây là một trong những cách sử dụng đơn giản nhất. Đối với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị một quả thể đông trùng hạ thảo tươi tách sợi nấm ra và ăn trực tiếp một cách dễ dàng. Do nấm Đông trùng hạ thảo nuôi trồng trong điều kiện vô trùng nên rất thơm giòn và bạn không cần lo lắng gì nhé!

Cách 2: Hãm trà uống

Cho 2-3 gram (khoảng 5-7 sợi) Đông trùng hạ thảo khô vào ấm trà, sau đó rót nước nóng khoảng 60 -70 độ C vào, sau 5 phút là sử dụng được. Bạn nên uống trà và ăn cả sợi nấm để tối ưu hóa công dụng. Bạn có thể uống thay các loại trà trong ngày, mỗi lần hãm khoảng 3 lần, nên dùng buổi sáng để có năng lượng cho cả ngày dài bạn nhé.

Ngoài ra, Nấm Ngon Việt còn cung cấp sản phẩm trà túi lọc Đông Trùng Hạ Thảo. Đây là sự kết hợp giữa ĐTHT, trà atiso, mãng cầu xiêm được đóng thành túi lọc tiện lợi và dễ sử dụng.

Cách 3: Ngâm Mật ong

Chuẩn bị: Với cách này bạn sẽ cắt hết sợi ra khỏi quả thể. Sau đó đổ ngập mật ong lên sản phẩm, ngâm vào lọ thủy tinh khoảng 7 ngày là dùng được.

Cách dùng

Lấy một cốc nước (150 ml) nóng khoảng 80 độ C và cho thêm 1 thìa mật ong, thêm 4-5 sợi đông trùng hạ thảo.
Ăn hết cả nấm và nước, nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Ngoài ra, tại Nấm Ngon Việt còn cung cấp sản phẩm sâm mật ong Đông trùng hạ thảo. Là sự kết hợp 3 trong 1 giữa sâm Hàn Quốc, Mật Ong và ĐTHT, sẽ cho bạn một sức khỏe dồi dào và ưng ý nhất!

Sản phẩm Sâm mật ong Đông trùng hạ thảo 1L NNV

Cách 4: Ngâm rượu

Bạn cần ngâm khoảng 60 gram đến 70 gram Đông trùng Hạ thảo tươi trong 1 lít rượu. Sau 1 tháng là sử dụng được. Có thể kết hợp các dược liệu khác như nhân sâm, linh chi, Kỷ Tử, táo đỏ,… Cách này rất thích hợp cho đấng mày râu, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ các vấn đề về thận và sinh lý. Mỗi ngày ngày bạn chỉ nên sử dụng từ 1-3 ly để đảm bảo sức khỏe nhé!

Cách 5: Đông trùng hạ thảo nấu cháo

Bạn sẽ thực hiện các bước nấu cháo như bình thường. Sau khi cháo đã nấu xong, để nguội xuống khoảng 60-70 độ C rồi mới cho quả thể Đông trùng Hạ thảo vào, để 5 đến 10 phút sau và sử dụng bình thường. Lưu ý, không nên dùng cháo đông trùng hạ thảo để sử dụng cho người đang sốt và trẻ em dưới 6 tuổi nhé!

Cách 6: Dùng để hầm với các loại thịt như: thịt gà, thịt vịt, thịt dê, thịt bò,...

Dùng 200g các loại thịt thái vừa ướp gia vị hơi nhạt, 10g - 15g Đông trùng hạ thảo khô hoặc 20g - 30g đông trùng hạ thảo tươi,
Trước tiên bạn hầm thịt khoảng 30 phút, sau đó cho đông trùng hạ thảo vào nêm thêm chút gia vị cho vừa vặn rồi tiếp tục đun khoảng 45 phút nữa. Khi thịt và nấm đã mềm đem ăn cả cái và nước, có thể chia 2 lần/ngày.
Có thể kết hợp với: Táo đỏ, kỷ tử, nhân sâm, hạt dẻ,... để tối ưu dinh dưỡng.

Chúc các bạn có những món ăn thật thơm ngon và bổ dưỡng từ Đông trùng hạ thảo nhé!

Tham khảo: Các sản phẩm từ Đông Trùng Hạ Thảo

Hy vọng với bài viết trên, Nấm Ngon Việt đã giới thiệu đến các bạn cách sử dụng Đông trùng hạ thảo theo cách đơn giản và hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công và thật nhiều sức khỏe.